W jaki sposób uplanować udaną wycieczkę rowerową

selfie - wakacje
Każdy, kto fantazjuje o prawdziwej wakacyjnej przygodzie, a do tego lubi bardzo wzmożoną aktywność cielesną decyduje się na podróżowanie jednośladem.

selfie - wakacje
Autor: Michal Goszczynski
Źródło: http://www.flickr.com

Każdy doświadczony cyklista zdaje sobie sprawę, iż nie da się tak po prostu wsiąść na rower i nim pomknąć na poprzez wyselekcjonowane trasy rowerowe. Najistotniejszym elementem jest tu należyte przygotowanie do swojej podróży.

Przed ekskursją rowerową najważniejszą sprawą będzie odpowiednie jej uplanowanie. Jeżeli już wiemy dokąd pragniemy jechać a także jaki rodzaj trasy mamy do przebycia powinniśmy przede wszystkim pomyśleć o tym, ażeby równomiernie rozłożyć wysiłek oraz odpoczynek w trakcie pokonywania danej trasy. Po drugie powinniśmy dokładnie obejrzeć nasz bicykl jak też obadać czy opony mają stosownie dużo powietrza, czy hamulce oraz kierownica (zobacz również obszywanie kierownic) są należycie sprawne byśmy nie ulegli jakiemuś niepotrzebnemu wypadkowi. Musimy pamiętać o tym, ażeby odpowiednio ustawić swoje siodełko. Jeżeli będzie zbyt wysoko czy nisko ustawione może okazać się, iż nasz kręgosłup nie zniesie tego obciążenia po czym będziemy musieli natychmiast zrezygnować z wypadu. Znacząca sprawa to wyekwipowanie się w kask oraz w inny tego wariantu sprzęt, który pozwoli nam uniknąć uszkodzenia ciała w trakcie drogi.

Jeśli idzie o wycieczki rowerowe, kolejny istotny składnik to wyekwipowanie się w należytą ilość napojów energetyzujących, jakie pomogą nam odzyskać siłę a także szybko się nawodnić. Dość istotną sprawą jest wybór odpowiedniego sprzętu podróżniczego zgodnie z rozciągłością trasy, którą mamy do przebycia oraz od tego w którym miejscu, kiedy jak też jak długo planujemy odpoczywać. Nie zapomnijmy również o jednym szalenie ważnym elemencie, bez jakiego nawet najlepiej zaaranżowana podróż nie sprawi nam radości. Jest nim właściwa dawka optymizmu i dobrego nastroju. Tak wyposażonym cyklistom na pewno żadna trasa nie sprawi większego problemu.

Kolejną istotną rzeczą, jaka powinna być określona przed wyjazdem jest lista wyposażenia obowiązkowego jakie powinni posiadać uczestnicy. Pomoże to ustrzec się sytuacji gdy np. podczas deszczu okazuje się iż ktoś nie ma kurtki.